Description
El Ayurveda es un antiguo Arte de Sanar que nos permite conocer y aceptar las energías presentes en nuestro Ser, para poder así encontrar la forma más fácil y práctica de equilibrarlas. El Ayurveda nació para que los seres humanos podamos cumplir con el propósito de la existencia: descubrir nuestra realidad interna. Para lograrlo, necesitamos Salud. El Ayurveda nos enseña a encontrar y mantener la Salud a través del Auto-conocimiento, la Tolerancia y el Amor. Principios fundamentales del Ayurveda Introducción al Ayurveda. ¿Qué es? Su origen y desarrollo. Pilares del Ayurveda. Fundamentos: Teoría de los cinco elementos. Teoría de los DOSHAS o Biotipos Corporales. Los 20 Atributos (o los 10 pares de Opuestos)Teoria de los 3 GunasGunas en los AlimentosCombinación de AlimentosAgni y AmaCuidados con Productos AyurvédicosTeoría de los 6 SaboresEl Proceso de la EnfermedadLas 7 MedicinasAbhyanga (Masaje Ayurvédico)Meditación. ¿Para qué sirve y cuáles son sus beneficios?Lineamientos prácticos para la vida cotidiana. Rutina diaria Ayurvédica - Incorporación de buenos nuevos hábitos. Manejo Integral del estrés: las herramientas ayurvédicasMeditación guiada.
