Description
Ser siempre perfecta, fuerte o feliz es imposible para cualquier persona. Y pese a todo, la sociedad nos ha vendido la idea de que debemos tener cada vez m s y superarnos todo el tiempo sin darnos la posibilidad de pensar qu significan esos t rminos para nosotros. El resultado: nos volvemos personas insatisfechas con nuestras vidas, constantemente a la b squeda de aquello que nos falta para alcanzar la plenitud. Pero este libro es diferente. En l, Karina Velasco desnuda su alma por completo y nos comparte el doloroso camino que ha recorrido para llegar a la libertad, a la aceptaci n y a un estado de paz y de conciencia. El arte de la transformaci n ofrece herramientas pr cticas --como t cnicas de yoga, una gu a de alimentaci n y sencillos rituales alqu micos-- para que logremos equilibrar los elementos que nutren nuestras vidas. Parte del principio de que estamos compuestos por elementos simples pero de un gran poder: aire, agua, tierra, fuego y ter; si ellos est n en armon a, nosotros tambi n lo estaremos, tendremos una vida balanceada, abundante y serena. As pues, no hay nada que buscar fuera de nosotros mismos; todo est en el ser y en el hacer. A partir de la alquimia, Karina fusiona la ciencia y la espiritualidad para proponernos una forma de vida m s libre, productiva, amorosa y llena de placer.
